葛飾区 青戸七丁目共和公園

葛飾区青戸七丁目共和公園は青砥駅西口から徒歩約11分。他京成本線京成高砂駅、京成本線亀有駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。

青戸七丁目共和公園の詳細

公園名	青戸七丁目共和公園
かな	あおとななちょうめきょうわこうえん
住所	東京都葛飾区青戸七丁目32番１号
面積㎡	2623.76
健康遊具	背伸ばし／ウォールラダー／腹筋ベンチ
筋トレ種目	斜め懸垂／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／クランチ／ブルガリアンスクワット／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋上部（腹）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／大腿四頭筋（足）／ハムストリングス（足）／大殿筋（尻）