世田谷区 羽根木公園

世田谷区羽根木公園は東松原駅東口2出口から徒歩約5分。他小田原線梅ケ丘駅、京王井の頭線新代田駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。

羽根木公園の詳細

公園名	羽根木公園
かな	はねぎこうえん
住所	東京都世田谷区代田四丁目38番52号
面積㎡	81280.87
健康遊具	背伸ばし／ハングバー／ウォールラダー／吊り輪型遊具／腹筋ベンチ
筋トレ種目	斜め懸垂／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／クランチ／ブルガリアンスクワット／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋上部（腹）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／大腿四頭筋（足）／ハムストリングス（足）／大殿筋（尻）