港区 港南公園

港区港南公園は天王洲アイル駅中央口2出口から徒歩約10分。他ＪＲ山手線品川駅、東京モノレール天王洲アイル駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

港南公園の詳細

公園名	港南公園
かな	こうなんこうえん
住所	東京都港区港南四丁目５番１号
面積㎡	6077.29
健康遊具	背伸ばし／ぶら下がり系遊具
筋トレ種目	斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）