足立区 宮城ゆうゆう公園

足立区宮城ゆうゆう公園は扇大橋駅西口から徒歩約19分。他日暮里・舎人ライナー足立小台駅、都電荒川線小台駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。

宮城ゆうゆう公園の詳細

公園名	宮城ゆうゆう公園
かな	みやぎゆうゆうこうえん
住所	東京都足立区宮城二丁目13番１号
面積㎡	13060
健康遊具	背伸ばし／スプリングバー／腹筋ベンチ
筋トレ種目	斜め懸垂／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／クランチ／ブルガリアンスクワット／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋上部（腹）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／大腿四頭筋（足）／ハムストリングス（足）／大殿筋（尻）