北区 西ヶ原みんなの公園

北区西ヶ原みんなの公園は西ケ原駅2出口から徒歩約6分。他都電荒川線滝野川一丁目駅、都電荒川線西ケ原四丁目駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

西ヶ原みんなの公園の詳細

公園名	西ヶ原みんなの公園
かな	にしがはらみんなのこうえん
住所	東京都北区西ヶ原四丁目51番62号
面積㎡	21878
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／パラレルバー／ぶら下がり系遊具
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）