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江戸川区 西葛西緑の丘児童遊園

江戸川区 西葛西緑の丘児童遊園は西葛西駅北口から徒歩約9分。他東京メトロ東西線葛西駅、都営新宿線船堀駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。
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西葛西緑の丘児童遊園の詳細

公園名 西葛西緑の丘児童遊園
かな にしかさみどりのおかじどうゆうえん
住所 東京都江戸川区西葛西三丁目9番9号
面積㎡ 1110.99
健康遊具 背伸ばし/パラレルハンガー/腹筋ベンチ
筋トレ種目 斜め懸垂/ディップス/斜め腕立て伏せ/懸垂/ハンギングレッグレイズ/クランチ/ブルガリアンスクワット/懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉 大胸筋(胸)/腹直筋上部(腹)/腹直筋下部(腹)/広背筋(背中)/僧帽筋(背中)/前腕(腕)/上腕二頭筋(腕)/上腕三頭筋(腕)/三角筋(肩)/大腿四頭筋(足)/ハムストリングス(足)/大殿筋(尻)
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西葛西緑の丘児童遊園へのアクセス方法・最寄駅

  1. 西葛西駅北口から徒歩約9分
  2. 葛西駅西出口から徒歩約20分
  3. 船堀駅北口から徒歩約23分

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