新宿区 落合公園

新宿区落合公園は中井駅A1出口から徒歩約6分。他西武新宿線中井駅、東京メトロ東西線落合駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

落合公園の詳細

公園名	落合公園
かな	おちあいこうえん
住所	東京都新宿区中井一丁目14番
面積㎡	9602.86
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／ラムダ
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）