杉並区 下高井戸おおぞら公園

杉並区下高井戸おおぞら公園は桜上水駅北口から徒歩約8分。他京王井の頭線西永福駅、京王井の頭線永福町駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

下高井戸おおぞら公園の詳細

公園名	下高井戸おおぞら公園
かな	しもたかいどおおぞらこうえん
住所	東京都杉並区杉並区下高井戸2丁目28番23号
面積㎡	30,416.55
健康遊具	パラレルハンガー／パラレルバー／ウォールラダー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）