葛飾区 須磨児童遊園

葛飾区須磨児童遊園は新小岩駅北口から徒歩約14分。他京成押上線京成立石駅、京成押上線四ツ木駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ、クランチ、ブルガリアンスクワット等の筋トレが可能です。

須磨児童遊園の詳細

公園名	須磨児童遊園
かな	すまじどうゆうえん
住所	東京都葛飾区東新小岩八丁目20番15号
面積㎡	1080.03
健康遊具	背伸ばし／スプリングバー／腹筋ベンチ
筋トレ種目	斜め懸垂／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／クランチ／ブルガリアンスクワット／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋上部（腹）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／大腿四頭筋（足）／ハムストリングス（足）／大殿筋（尻）