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杉並区 成三公園

杉並区
杉並区 成三公園は南阿佐ケ谷駅1出口から徒歩約16分。他東京メトロ丸ノ内線新高円寺駅、京王井の頭線西永福駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。
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成三公園の詳細

公園名 成三公園
かな せいさんこうえん
住所 東京都杉並区成田東二丁目19番8号
面積㎡ 404.91
健康遊具 背伸ばし/パラレルハンガー
筋トレ種目 斜め懸垂/ディップス/斜め腕立て伏せ/懸垂/ハンギングレッグレイズ/懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉 大胸筋(胸)/腹直筋下部(腹)/広背筋(背中)/僧帽筋(背中)/前腕(腕)/上腕二頭筋(腕)/上腕三頭筋(腕)/三角筋(肩)
公式サイトはこちら
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成三公園へのアクセス方法・最寄駅

  1. 南阿佐ケ谷駅1出口から徒歩約16分
  2. 新高円寺駅1出口から徒歩約18分
  3. 西永福駅出口から徒歩約19分

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