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新宿区 白銀公園

新宿区
新宿区 白銀公園は神楽坂駅1出口から徒歩約3分。他都営大江戸線牛込神楽坂駅、東京メトロ有楽町線飯田橋駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用してバーティカルレッグレイズ、腕立て伏せ、斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。
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白銀公園の詳細

公園名 白銀公園
かな しろがねこうえん
住所 東京都新宿区白銀町3番
面積㎡ 4410.23
健康遊具 鉄棒/背伸ばし/多効能鍛錬機
筋トレ種目 バーティカルレッグレイズ/腕立て伏せ/斜め懸垂/ディップス/斜め腕立て伏せ/懸垂/ハンギングレッグレイズ/懸垂(逆手)/バーティカルレッグレイズ
鍛えられる筋肉 大胸筋(胸)/腹直筋下部(腹)/広背筋(背中)/僧帽筋(背中)/前腕(腕)/上腕二頭筋(腕)/上腕三頭筋(腕)/三角筋(肩)
公式サイトはこちら
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白銀公園へのアクセス方法・最寄駅

  1. 神楽坂駅1出口から徒歩約3分
  2. 牛込神楽坂駅A3出口から徒歩約3分
  3. 飯田橋駅C1出口から徒歩約6分

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