新宿区 牛込弁天公園

新宿区牛込弁天公園は牛込柳町駅東口から徒歩約3分。他東京メトロ東西線早稲田駅、東京メトロ東西線神楽坂駅からもアクセス可能です。公園内の健康遊具を使用して斜め懸垂、ディップス、斜め腕立て伏せ、懸垂、ハンギングレッグレイズ等の筋トレが可能です。

牛込弁天公園の詳細

公園名	牛込弁天公園
かな	うしごめべんてんこうえん
住所	東京都新宿区弁天町84
面積㎡	2450.42
健康遊具	鉄棒／背伸ばし／スプリングバー
筋トレ種目	斜め懸垂／ディップス／斜め腕立て伏せ／懸垂／ハンギングレッグレイズ／懸垂(逆手)
鍛えられる筋肉	大胸筋（胸）／腹直筋下部（腹）／広背筋（背中）／僧帽筋（背中）／前腕（腕）／上腕二頭筋（腕）／上腕三頭筋（腕）／三角筋（肩）